Prepara una ¡Bebida Refrescante!

Beneficios del agua de coco:

• Aporta vitamina A y B
• Rica en fibra, agilizando el funcionamiento intestinal
• Fuente de energía 
• Mayor hidratación que una bebida energizante
• Gran variedad de sales minerales
• Función electrolítica

Más información:

http://www.vogue.mx/belleza/bienestar/articulos/beneficios-agua-de-coco/4503 http://www.eltrece.mx/videos/ellasarriba/261042/salud-beneficios-del-agua-de-coco Imagen: http://blog.gymadvisor.com/agua-de-coco-la-nueva-moda/

No sólo sentirás que estás disfrutando de un día soleado en la playa sino que también experimentarás sus beneficios. Aquí te dejamos una receta fácil de preparar de "Agua de Coco":

1. Pon en la licuadora dos tazas de agua de coco, taza y media de carne blanca de coco y licua. (¿cómo abrirlo?: http://comida.uncomo.com/video/como-abrir-un-coco-en-casa-26222.html) 
2. Agrega esta mezcla a dos litros y medios de agua natural bien fría.
3. Añade canela en polvo a tu gusto. También puedes incluir leche evaporada (máx. 2 tazas) al igual que azúcar morena (máx. 3 cditas).

¡Salud!

-VG