Receta #2 "Fresas con crema"

Cómo preparar fresas con crema de manera saludable:

Ingredientes:

• 500 gramos - Fresas (lavadas, desinfectadas y despatadas)
• 3 tazas - Yogurt natural (con azúcar - opcional*)
• 3 cucharadas - crema agria

Procedimiento:

1. Poner las fresas en un bowl y machacarlas, ya sea con un tenedor o un aplastador.
2. Agregar el yogurt natural y la crema.
3. Revolver los ingredientes.
4. Meter al refrigerador por 30 minutos.

Disfrútalas(:

 

 

Porción: 1 taza

Calorías: 235

 

-VG