Palomitas de maíz...un delicioso y nutritivo snack!

Las palomitas de maíz naturales resultan un nutritivo snack para aquellos momentos en los que se te antoja algo ligero pero con un buen sabor. Son muy fáciles de preparar sólo necesitas un sartén pequeño y una bolsa de maíz palomero, vacías alrededor de 1/4 de taza (más o menos dependiendo el sartén) y no es necesario que les pongas aceite, déjalas cocinando a fuego bajo de 5-7 min o hasta que dejes de oír el tronido.

Te recomendamos consumir máximo  dos y media taza de palomitas de maíz, ya que sólo es un snack que te permitirá sentirte satisfecho y con energía hasta que llegue la hora de tu siguiente comida fuerte.
Las palomitas de maíz son buena fuente de fibra,procura no agregarles sal ya que con gotas de limón y Chile en polvo será más que suficiente para acompañarlas!

*Si te gusta lo dulce agrégales dos cucharaditas de miel de abeja tibia

También te recomendamos armar este snack o colación aún más nutritivo:)
1 taza de palomitas de maíz
1/2 de taza de fruta y 1/2 de verdura de tu preferencia
*ejemplo: 1/2 taza de zanahoria rallada y 1/2 taza de manzana picada
Chile en polvo y gotas de limón para acompañarlo

-VG